Mikroplastik in der Innenraumluft: Die unsichtbare Bedrohung für unsere Lungen
2. August 2025
Während wir uns Sorgen über die Luftqualität draußen machen, lauert eine weitgehend unbemerkte Gefahr in unseren eigenen vier Wänden: Mikroplastik in der Atemluft. Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass wir täglich weitaus mehr winzige Plastikpartikel einatmen als bisher angenommen – und das besonders in Innenräumen. Schockierende Zahlen: 68.000 Partikel täglich Eine aktuelle Studie von Forschenden um Nadiia
Atmen heißt jetzt Breathwork – zwischen Wissenschaft und Spiritualität
10. Dezember 2024
Stress abbauen, Energie tanken, besser schlafen: „Breathwork – Die Magie deiner Atmung“ zeigt, wie yogische Atemtechniken helfen können, gesund zu werden oder zu bleiben. Leider mit einen Hauch zu viel Esoterik, Yoga und Geschwurbel.