Eine Krafttrainings-Bibel für starke Gesundheit
18. Dezember 2023
Die MEN'S HEALTH Krafttrainings-Bibel ist der ultimative Ratgeber für den idealen Männerkörper, speziell konzipiert für Liebhaber des Krafttrainings.
Vom Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit
17. Dezember 2023
Ein schönes Buch zur rechten Zeit. Die einen fühlen sich zu einsam, andere genießen ihre Individualität und ihre Selbstbestimmung. Was man alles machen kann, um sich alleine großartig zu fühlen, darüber erzählt dieses Buch!
Der Frühjahrsputz für Körper, Geist und Seele
16. Dezember 2023
Eine Woche fasten – schaffst du das? Weißt du, wie gut dir das unter Umstände täte? Hast du es mal versucht? Willst du es mal versuchen? Dieses tolle neue Buch hilft dir dabei: Fasten für dich! Die Fasten–Experten*innen Nicole Fürderer, Britta Kleweken und Erik Schmelter zeigen in ihrem Buch auf motivierende Art wie man durch bewussten Verzicht
Das gute Leben!
14. Dezember 2023
The Good Life: Aktuelle Erkenntnisse aus der weltweit längsten Glücksstudie.
Das Erfolgsprogramm für eine starke Psyche mit 7 Minuten am Tag
14. Dezember 2023
Ein Buch verspricht: mit der 7 Minuten am Tag-Methode schnell und effektiv zu neuer Kraft und mehr Gelassenheit!
„Habe mich umentschieden“ ist einer von 50 Sätzen, die das Leben leichter machen sollen
13. Dezember 2023
"50 Sätze, die das Leben leichter machen" wären nicht zu viel verlangt für mehr Souveränität, Abgrenzungsvermögen und Klarheit.
Helen Fisher – ein Superstar der Liebe und ihr Anti-Liebeskummer-Buch
12. Dezember 2023
Nein, ich schrieb nicht Helene Fischer, sonder Helen Fisher. Das ist ein kleiner aber feiner Unterschied. Vielleicht genauso ein Unterschied zwischen dem echten Scheiß, den Liebeskummer darstellt, und den Segen, den er gleichzeitig ist. Ich weiß nicht, um der Schlagstar ein Buch geschrieben hat, Tina Bremer-Olszewski hat es und nennt ihr lesenswertes Buch: Love Hurts
Die Rundum-Gesund-Formel und die faszinierende Wissenschaft der Psychoneuroimmunologie
12. Dezember 2023
Neueste Erkenntnisse aus der Psychoneuroimmunologie in einem für jeden verständlichen, unterhaltsamen Buch.
So wichtig: Grenzen machen uns … frei!
12. Dezember 2023
Grenzen machen uns frei. Und manche Bücher tun es auch.
Nahrungsergänzungsmittel für Hochsensible
8. Dezember 2023
NEM für Neurodiverse, die die Reizschwelle deiner Nerven in 3 Schritten erhöhen und Du im Alltag deutlich leistungsfähiger wirst.
Der Masterplan Gesundheit von Jörg Blech
8. Dezember 2023
Angesichts steigender Kosten im Gesundheitswesen, dem schlechten Abschneiden der Deutschen bei der Lebenserwartung im europäischen Vergleich, ist es vielleicht die Zeit gekommen für einen richtig tollen Masterplan Gesundheit. Ist er das denn?
Blut – ein brillantes Buch über das rote Organ
7. Dezember 2023
Ein Buch über Blut. Klingt banal. kennen. Wir Blutentnahme, Blut spenden, großes Blutbild, Blutkonserven. Was noch? Viel, viel mehr, erklärt Herzchirurg Dr. Friedl. Schaut mal rein.