Kaffee statt Glaubersalz – wie „Der neue Fasten‑Code“ dein Fasten revolutioniert
10. Mai 2025
Schon mal mit Glaubersalz gefastet? Lass das mal bleiben. "Der neue Fasten‑Code" setzt auf Kaffee, Mikrobiom‑Power und klare Wissenschaft – meine knackige Buchbesprechung zeigt dir, wie Fasten 2.0 funktioniert.
Nicht noch ein Coaching-Buch! Ein wichtiger Blick hinter die Kulissen der Coaching-Industrie!
17. Dezember 2024
Das Coaching-Geschäft boomt – aber was steckt dahinter? Charlotte M. Raven entlarvt die dunklen Seiten einer Industrie, die mit der Psyche von Menschen spielt. Ein kluger Ratgeber für mehr Klarheit.
REMIND: Dein Gehirn kann viel mehr – kritisch betrachtet
1. Dezember 2024
Kann dein Gehirn umprogrammiert werden? Yvonne Diewalds Buch „REMIND“ verspricht, Denk- und Verhaltensmuster zu verändern. Doch wie fundiert ist die Methode – und wo liegen ihre Grenzen? Ein spannender Blick auf Chancen und Risiken für ein erfülltes Leben.