Geht das: Psychotherapie für zu Hause? Mit diesem Buch schon!
5. Dezember 2023
Ein Erste-Hilfe-Buch bei seelischen Krisen. Was du zu Hause alles tun kannst, wenn es eng wird. Wie der Untertitel sagt: Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten
Hundeflüsterin und Trauma-Expertin Maike Maja Nowak über den Hund als Spiegel des Menschen
5. Dezember 2023
Ein Schlüsselwerk für die Aufarbeitung von Traumata und emotionalen Blockaden durch Hunde. Eine Buchbesprechung
Smart Loving – schön wärs. Oder wie geht Partnersuche und Liebefinden?
8. November 2023
Buchrezension von Dr. Sharin Brehms "Smart Loving - Wie wir echte Liebe finden".
Wie wir unseren inneren Kritiker in einen inneren Coach verwandeln – Buchtipp
3. Januar 2023
Chatter - Die Stimme in deinem Kopf - der Sachbuch-Bestseller aus den USA hier in der Besprechung.
Wie geht es Ihnen jetzt?
21. Dezember 2022
Wie geht eigentlich Psychotherapie. Ein origineller Blick durch das Schüsselloch der psychotherapeutischen Praxis von Philippa Perry. Buchtipp!
Besser fühlen – Selbstentdeckung seiner Gefühlswelten mit einem Workbook
19. Dezember 2022
Besser fühlen gehört ganz sicher zu den besten populär-psychologischen Sachbüchern der letzten Jahre. Absoluter Lesetipp zusammen mit dem Workbook!
Selbstbestimmt – eine Voraussetzung für Zufriedenheit
15. Dezember 2022
Selbstbestimmung ist eine wesentliches Kennzeichnen für ein gelungenes Leben. So viel vorweg. Das Buch "Selbstbestimmt" breitet fundiert und praxisnah den Weg in ein authentisches Leben, sowie die Freude daran.
Mit einem Buch Selbstvertrauen lernen
9. November 2022
Ein gesundes Selbstvertrauen ist scheinbar Voraussetzung für ein glückliches Leben. Gerade in unserer Kultur. Hier sind auch Selbstzweifel verpönt, obwohl sehr viele erfolgreiche Menschen immer wieder damit konfrontiert werden. Gerne auch Künstler. Also wie lernt man jetzt Selbstvertrauen? Mit einem Buch scheint es günstig möglich und ist einen Versuch wert. Ich empfehle gerne, einfach die
Hat Musik heilende Kräfte?
27. Dezember 2021
Das Buch ist schon ein paar Jahre alt, aber es lohnt sich zu lesen. Denn wir alle wissen intuitiv, dass uns die richtige Musik im richtigen Moment sehr gut tut. Doch kann sie auch heilen?
Die Idee einer Rasterpsychotherapie
27. Mai 2021
Mein Kommentar zu Rasterpsychotherapie und der modernen Psychotherapie an sich.
resilienz – Die Kunst der Widerstandskraft und was die Wissenschaft dazu sagt
6. Mai 2021
Buchvorstellung: Resilienz – Was die Wissenschaft dazu sagt. Eine kritische Auseinandersetzung mit dem Zauberwort unserer Zeit.