Möglichst lange gesund leben – mit dem richtigen Gewicht, verspricht das Buch „120 Jahre gesund“
1. Dezember 2023
Wer viel wiegt, ist anfälliger für Herzerkrankungen, für Diabetes, für Bluthochdruck und auch für Demenz. Ist die Abnehm-Spritze der Schlüssel um gesund alt zu werden?
Smart Loving – schön wärs. Oder wie geht Partnersuche und Liebefinden?
8. November 2023
Buchrezension von Dr. Sharin Brehms "Smart Loving - Wie wir echte Liebe finden".
Wie geht eigentlich fit und aktiv bis ins hohe Alter?
8. November 2023
Oma und Opa heben eine Buch über Fitness geschrieben. Wir haben es uns angeschaut, was eine Granfluencerin und ein Präventionsexperte zu sagen haben.
90 Sekunden für deine Gefühle und alles wird gut?
7. November 2023
Durch dieses Buch verwandelst du blockierte Gefühle in Selbstliebe, Lebensfreude und unerschütterliches Selbstvertrauen. Ist das wahr?
Zuckerfrei leben – Lebens- & Buchtipp
27. September 2023
Zuckerfrei leben - geht das überhaupt? Wie ist das möglich? Und ist es wirklich erstrebenswert?
100 BPM: Zur Woche der Wiederbelebung veröffentlichen DGAI und BDA eine Playlist mit Songs für die Herzdruckmassage
20. September 2023
100 Beats per minute – 100 Schläge pro Minute. So ist der Rhythmus, den man bei einer Herzdruckmassage anwenden sollte. Doch wie genau findet man den richtigen Takt, wenn es um Leben und Tod geht und man keine Zeit zum Zählen hat? Ganz leicht: mit der Hilfe von Songs, die genau den richtigen Rhythmus haben.
Das Risiko du selbst zu sein verschwendet
2. September 2023
'Das Risiko, du selbst zu sein' ist entweder eine Art spiritueller Weckruf oder doch nur esoterischer Schnickschnack? Tauch ein und entscheide selbst – wenn dus wagst.
Selbsthilfe-Buch: Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
28. Juli 2023
Die Marke „Liebscher & Bracht“ erreichte den hohen Bekanntheitsgrad nicht zuletzt durch sehr viele, sehr gute und umfangreiche YoutTube-Videos. Zuletzt stand das Physio-Ehepaar in der Kritik und wurde wegen unzulässiger Werbeaussagen abgemahnt. Das wirft einen Schatten auch auf das neueste Werk der geschäftstüchtigen Therapeuten „Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter“. Weiter unten finden sich
Endlich in Bewegung kommen und Verspannungen lösen
20. Juni 2023
Das wirkungsvollste Trainingsprogrammen für Rücken - Schultern - Nacken vom Bewegungsspezialisten Dr. Peter Poeckh.
Wie wir unseren inneren Kritiker in einen inneren Coach verwandeln – Buchtipp
3. Januar 2023
Chatter - Die Stimme in deinem Kopf - der Sachbuch-Bestseller aus den USA hier in der Besprechung.