Buchtipp: Die Sehnsucht nach dem nächsten Klick
16. Dezember 2021
Tolles Buch, das schon im Titel die grundsätzliche Thematik trägt: Sucht. Mit Praxishinweisen zur Medienresilienz ind Arbeit, Bildung und Gesellschaft.
Wie Tiere uns helfen gesund zu werden
10. Dezember 2021
Tiere helfen heilen. Tiere helfen. Tiere können helfen, wieder gesund zu werden oder vielleicht gar nicht erst zu erkranken. Dieser Aspekt ist bisher zu kurz gekommen. Das Buch DIE HEILKRAFT DER TIERE ändert das jetzt!
Wirklich wirklich gut schlafen!
10. Dezember 2021
Klingt schon wieder etwas krass und hektisch: "Erfolgsfaktor Schlaf - Leistungen steigern, Traumergebnisse erzielen". Liegt aber wohl daran, dass Schlafcoach Dr. Schlott prominente Leistungsträger und Spitzenmanager coacht. Sein Buch aber hat dennoch wertvolle Erkenntnisse über besseres Schlafen zu vermitteln.
Es gibt keine Garantie, dass „Retreat yourself!“ euch am Ende rettet!
13. November 2021
Manchmal kann sich jemand selber heilen, am eigenen Schopf aus dem Sumpf ziehen. Aber das gilt nicht immer und auch nicht jedem/r. Seid achtsam!
Buchvorstellung: Heilung als schöpferischer Prozess
28. September 2021
Wir schauen uns heute das Buch von Klaus-Dieter Platsch zum Thema "Heilung" an. Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass es nicht für jede Erkrankung und jeden Menschen so etwas wie Heilung geben kann. Folgen Sie jedenfalls unbedingt den Ratschlägen Ihrer Ärzte.
Die Idee einer Rasterpsychotherapie
27. Mai 2021
Mein Kommentar zu Rasterpsychotherapie und der modernen Psychotherapie an sich.
resilienz – Die Kunst der Widerstandskraft und was die Wissenschaft dazu sagt
6. Mai 2021
Buchvorstellung: Resilienz – Was die Wissenschaft dazu sagt. Eine kritische Auseinandersetzung mit dem Zauberwort unserer Zeit.
Resilienz – Das Geheimnis innerer Stärke
5. Mai 2021
Resilienz ist ein Modebegriff geworden. Aber was bedeutet er wirklich? Innere Stärke und Widerstandskraft erreichst du durch gesunde Beziehungen, schreibt Dr. Med. Mirriam Prieß.
Rituale für einen guten Morgen
4. Mai 2021
Warum Selbstfürsorge mit gesunden Gewohnheiten nichts mit frühem Aufstehen zu tun hat und dass man Morgenrituale auch mittags durchführen kann!