Zuckerfrei leben – Lebens- & Buchtipp
27. September 2023
Zuckerfrei leben - geht das überhaupt? Wie ist das möglich? Und ist es wirklich erstrebenswert?
100 BPM: Zur Woche der Wiederbelebung veröffentlichen DGAI und BDA eine Playlist mit Songs für die Herzdruckmassage
20. September 2023
100 Beats per minute – 100 Schläge pro Minute. So ist der Rhythmus, den man bei einer Herzdruckmassage anwenden sollte. Doch wie genau findet man den richtigen Takt, wenn es um Leben und Tod geht und man keine Zeit zum Zählen hat? Ganz leicht: mit der Hilfe von Songs, die genau den richtigen Rhythmus haben.
Das Risiko du selbst zu sein verschwendet
2. September 2023
'Das Risiko, du selbst zu sein' ist entweder eine Art spiritueller Weckruf oder doch nur esoterischer Schnickschnack? Tauch ein und entscheide selbst – wenn dus wagst.
Selbsthilfe-Buch: Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
28. Juli 2023
Die Marke „Liebscher & Bracht“ erreichte den hohen Bekanntheitsgrad nicht zuletzt durch sehr viele, sehr gute und umfangreiche YoutTube-Videos. Zuletzt stand das Physio-Ehepaar in der Kritik und wurde wegen unzulässiger Werbeaussagen abgemahnt. Das wirft einen Schatten auch auf das neueste Werk der geschäftstüchtigen Therapeuten „Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter“. Weiter unten finden sich
Endlich in Bewegung kommen und Verspannungen lösen
20. Juni 2023
Das wirkungsvollste Trainingsprogrammen für Rücken - Schultern - Nacken vom Bewegungsspezialisten Dr. Peter Poeckh.
Wie wir unseren inneren Kritiker in einen inneren Coach verwandeln – Buchtipp
3. Januar 2023
Chatter - Die Stimme in deinem Kopf - der Sachbuch-Bestseller aus den USA hier in der Besprechung.
Im Reich der hungrigen Geister – Sucht & Trauma
2. Januar 2023
Dr. Gabor Maté gehört zu den weltweit anerkanntesten Experten der Suchtpsychologie. Seine einschneidenden Erkenntnisse, die er durch seine jahrzehntelange Arbeit als Arzt in der Drogenszene Vancouvers erwarb, beschreibt er in seiner Neuerscheinung Im Reich der hungrigen Geister. Um den Süchtigen zu heilen, muss man zum Anfang zurückkehren… In seinem internationalen Bestseller Im Reich der hungrigen Geister nähert er sich
Wie macht man den Kopf frei?
1. Januar 2023
Mein Gehirn gehört mir! Prof. Dr. Volker Busch zeigt in KOPF FREI! wie wir uns fokussieren können und dabei entspannt bleiben.
Wenn der Körper NEIN sagt!
31. Dezember 2022
In diesem umfangreichen Bestseller des Trauma-Therapeuten Dr. Gabor Maté spricht "der Körper". Es versucht Antworten auf die Rolle der Körper-Geist-Verbindung bei Krankheiten wie Arthritis, Krebs, Diabetes, Herzerkrankungen, Alzheimer, Reizdarmsyndrom und Multipler Sklerose zu geben.
Eine wundervoll illustrierte „Erkundung der weiblichen Sexualität“
29. Dezember 2022
So ist es: "Lust" ist ein einzigartiges und zugleich universelles Buch. Eins jener Bücher, die wir öffnen wie einen Schatz, den uns jemand in den Schoß gelegt hat. DEINE Erkundung DEINER Sexualität.
Verhalten erfolgreich verändern mit der Tiny Habits® Methode
29. Dezember 2022
Sind das nicht Fragen, die die Welt bewegen müssten: Wäre es möglich, ein Buch zu schreiben, wenn man jeden Tag nur eine Minute lang daran schreibt? Kann man fitter werden, indem man zu Anfang nur eine Liegestütze am Tag macht? Wir schauen es uns mal an.
Die letzte und umfassendste Kränkung der Menschheit und die 21 Neurosen des Homo Digitalis
28. Dezember 2022
Dating, Sex, Narzissmus, Bewegungsmangel, Smartphone- und Internetsucht zeichnen kein wirklich gutes Bild, dieses Homo Digitalis. Eine Buchvorstellung: