Gesundheitblog

Gut genug ist perfekt! Wie du im Alltagschaos den Kopf über Wasser hältst

Gut genug ist perfekt! Wie du im Alltagschaos den Kopf über Wasser hältst

24. Dezember 2022

Kopf über Wasser im Alltagschaos: Wie du mit deinem Haushalt und dir selbst Frieden schließt – Das sensationelle Selfcare-Aufräumbuch.

Gesundheitsbuch von Philipp Lahm: Gesund kann jede*r!

Gesundheitsbuch von Philipp Lahm: Gesund kann jede*r!

23. Dezember 2022

Wirklich neu ist es nicht, was uns der gute Philipp Lahm in seinem Gesundheitsbuch nahebringen möchte. Aber durch seine Glaubwürdigkeit und die hohe Qualität der Texte und der Darstellung machen "Gesund kann jede*r!" beinahe unverzichtbar.

Die Kraft des Dialogs. Gelingende Beziehungen mit dem Dialogprinzip

Die Kraft des Dialogs. Gelingende Beziehungen mit dem Dialogprinzip

22. Dezember 2022

Ich stelle hier das neue Beziehungsbuch von Dr. Mirriam Prieß vor: Gelingende Beziehungen nach dem Dialogprinzip.

Wie geht es Ihnen jetzt?

Wie geht es Ihnen jetzt?

21. Dezember 2022

Wie geht eigentlich Psychotherapie. Ein origineller Blick durch das Schüsselloch der psychotherapeutischen Praxis von Philippa Perry. Buchtipp!

Besser fühlen – Selbstentdeckung seiner Gefühlswelten mit einem Workbook

Besser fühlen – Selbstentdeckung seiner Gefühlswelten mit einem Workbook

19. Dezember 2022

Besser fühlen gehört ganz sicher zu den besten populär-psychologischen Sachbüchern der letzten Jahre. Absoluter Lesetipp zusammen mit dem Workbook!

Erstaunliche Weisheiten über das Glück oder Die Kunst einen Elefant zu reiten

Erstaunliche Weisheiten über das Glück oder Die Kunst einen Elefant zu reiten

19. Dezember 2022

Was hat es mit der Elefantenreiterei wohl auf sich? Was sind wohl die erstaunlichen Weisheiten über das Glück, von denen hier die Rede ist. Schauen wir mal rein!

Selbstbestimmt – eine Voraussetzung für Zufriedenheit

Selbstbestimmt – eine Voraussetzung für Zufriedenheit

15. Dezember 2022

Selbstbestimmung ist eine wesentliches Kennzeichnen für ein gelungenes Leben. So viel vorweg. Das Buch "Selbstbestimmt" breitet fundiert und praxisnah den Weg in ein authentisches Leben, sowie die Freude daran.

10 Gesundheitshacks für einen besseren Blutzuckerspiegel

10 Gesundheitshacks für einen besseren Blutzuckerspiegel

5. Dezember 2022

Das Praxis-Buch zum internationalen Megaseller: mehr Energie, Gesundheit und strahlendes Aussehen mit dem Glukose-Trick und einem ausbalancierten Blutzuckerspiegel!

Alles, was man zum Stoffwechsel wissen muss, um besser und gesünder zu leben

Alles, was man zum Stoffwechsel wissen muss, um besser und gesünder zu leben

4. Dezember 2022

Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält ... und wie so ein Stoffwechsel genau funktioniert erklärt dieser Ratgeber ziemlich perfekt.

Was wir gewinnen, wenn wir das Leben nehmen, wie es ist

Was wir gewinnen, wenn wir das Leben nehmen, wie es ist

27. November 2022

Gang raus und rollen lassen, ist das Credo von Gerrit Winter, dass er in seinem Büchlein Das Abenteuer Hingabe auf 176 ausbreitet. Ob das Buch ein Ratgeber ist oder ein Einblick in die Haltung eines jungen Erfolgscoach, will ich nicht entscheiden. Große Töne sind das, die der 39-Jährige Wahl-Mallorquinerda raushaut: Abschied von der Selbstoptimierung –

Bindungs- und Entwicklungstrauma in der Tiefe heilen: Ist dieses Heilsversprechen einlösbar und was ist ein Vagus-Schlüssel?

Bindungs- und Entwicklungstrauma in der Tiefe heilen: Ist dieses Heilsversprechen einlösbar und was ist ein Vagus-Schlüssel?

24. November 2022

Macht dieses Buch Sinn und kann es dir helfen?

Seelenblues wegessen? Das geht ganz anders!

Seelenblues wegessen? Das geht ganz anders!

22. November 2022

Dieses Buch möchte Betroffene dabei unterstützen, ihr Leben Schritt für Schritt wieder selbst in die Hand zu nehmen und das Gefühl von Selbstermächtigung zurückzugewinnen.