NEU in Hamburg: Breathwork im Beachclub StrandPauli am Hafen
m kommenden Sommer wird es samstags – vermutlich an zwei Samstagen im Monat – Breathwork geben. Das zauberhafte, charmante Ambiente von Hamburgs coolstem Beachclub lädt dazu ein, mal etwas Ungewöhnliches zu tun: Breathwork am Vormittag.
Zusammen mit dem bereits bestehenden Angebot von Isy und ihrem Qi Gong kannst du mit mir Breathwork praktizieren und dein Wochenende ruhig, bewusst und in Verbindung mit dir selbst beginnen.
Direkt am Wasser, mit Blick auf den Hafen, den Geräuschen der Elbe und den ersten Sonnenstrahlen des Tages entsteht ein besonderer Raum zum Ankommen, Durchatmen und Loslassen. Breathwork kann dir helfen, Stress abzubauen, dein Nervensystem zu regulieren und wieder mehr Ruhe und Klarheit in dir zu spüren – ganz ohne Vorkenntnisse.
Der Kurs wird etwa eine Stunde dauern und auf Spendenbasis angeboten. Die empfohlene Beteiligung wird noch bekannt gegeben.
Bring dir einfach bequeme Kleidung und – wenn du magst – eine eigene Matte oder Decke mit. Alles andere darfst du für diesen Moment hinter dir lassen.
Ich freue mich darauf, mit dir gemeinsam in dieses besondere Sommer-Erlebnis am Hafen zu teilen. Die genauen Daten werden rechtzeitig bekanntgegeben.