Rücken

Ein gesunder Rücken beginnt im Kopf

Ein gesunder Rücken beginnt im Kopf

9. Dezember 2025

Wer Rückenschmerz nur mit Bandscheibe und Haltung verbindet, greift zu kurz. Dieses Buch zeigt: Der Rücken leidet nicht nur an Lasten, sondern auch an Gedanken.

Endlich in Bewegung kommen und Verspannungen lösen

Endlich in Bewegung kommen und Verspannungen lösen

20. Juni 2023

Das wirkungsvollste Trainingsprogrammen für Rücken - Schultern - Nacken vom Bewegungsspezialisten Dr. Peter Poeckh.