Selbstreflektion

Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst. Ein Buch über Mut, Klartext und Selbstachtung!

Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst. Ein Buch über Mut, Klartext und Selbstachtung!

10. Dezember 2024

Sich ständig anpassen, um gemocht zu werden? Damit ist Schluss! Martin Wehrle zeigt in „Wenn dich jeder mag, nimmt dich keiner ernst“, wie du Respekt einforderst und deine Selbstachtung stärkst – mit klaren Worten und cleveren Strategien.

Wir müssen reden – aber mit Herz: Wie du mit emotionaler Intelligenz Gespräche revolutionierst

Wir müssen reden – aber mit Herz: Wie du mit emotionaler Intelligenz Gespräche revolutionierst

6. Dezember 2024

Wenn Gespräche ins Stolpern geraten oder Verständnis einfach nicht entsteht, lohnt sich ein Blick in Robert Burdys „Wir müssen reden – aber richtig“. Das Buch zeigt, wie emotionale Intelligenz Gespräche öffnet, Missverständnisse löst und echte Nähe schafft – im Alltag wie im Beruf.

Warum es so schwerfällt an Erfolg zu glauben, für den man nichts kann …

Warum es so schwerfällt an Erfolg zu glauben, für den man nichts kann …

6. Dezember 2024

Erfolg – ein Mythos, dem wir hinterherjagen? Bernd Kramers Buch zeigt, warum Erfolg oft ein moderner Selbstbetrug ist – und was wir daraus lernen können.

Das Leben ist zu kurz für diesen Scheiß: Ein erfrischender Blick auf das Glück ohne Selbstoptimierung

Das Leben ist zu kurz für diesen Scheiß: Ein erfrischender Blick auf das Glück ohne Selbstoptimierung

1. Dezember 2024

Schluss mit Selbstoptimierung! Lea Blumenthal zeigt in „Das Leben ist zu kurz für diesen Scheiß“, wie du mit weniger Aufwand und mehr Gelassenheit zufriedener lebst – humorvoll, ehrlich und absolut alltagstauglich.

Rein in die Komfortzone! Ein Plädoyer für ein Leben mit viel mehr Leichtigkeit

1. Dezember 2024

Muss man wirklich ständig die Komfortzone verlassen, um zu wachsen? Kristen Butler sagt: Nein! In „Rein in die Komfortzone!“ zeigt sie, wie Wohlfühlen zu Leichtigkeit und Erfolg führt. Authentisch, praxisnah und voller Inspiration – für alle, die sich ein erfüllteres Leben wünschen.

Ich komm da nicht mehr mit: Warum die digitale Welt uns kaputtmacht – und wie wir uns befreien können

Ich komm da nicht mehr mit: Warum die digitale Welt uns kaputtmacht – und wie wir uns befreien können

29. November 2024

Fühlen Sie sich auch von News, Apps und digitalen Anforderungen überfordert? In „Ich komm da nicht mehr mit“ zeigt Kester Schlenz, wie wir der Informationsflut entkommen können – mit Mut zur Lücke und einem bewussteren Umgang mit der digitalen Welt.

Glücklich – ohne Alkohol: Ein Wegweiser zu einem bewussteren Leben … für Frauen

Glücklich – ohne Alkohol: Ein Wegweiser zu einem bewussteren Leben … für Frauen

29. November 2024

In „Glücklich – ohne Alkohol“ zeigt Amanda E. White, wie du deinen Alkoholkonsum reflektieren und eine gesunde Beziehung zu dir selbst entwickeln kannst. Einfühlsam, praxisnah und speziell für Frauen geschrieben.

Der andere Weg zum Glück – die „Entgiftung für jeden Selbsthilfe-Junkie“

Der andere Weg zum Glück – die „Entgiftung für jeden Selbsthilfe-Junkie“

2. November 2024

Glück ist ein Thema. Wird viel Geld damit verdient auf dem Buchmarkt und im Coaching. Funktioniert das überhaupt? Oder gibt es andere Wege? Wenn du ein sehr gutes Buch darüber lesen willst, dann bist du hier richtig!

Der entstörte Mensch

Der entstörte Mensch

24. Oktober 2024

"Du gibst das alte wettbewerbsorientierte, bipolar-hierarchische, simplifizierende Denken auf und schaltest um auf ein komplexes, konnektives, kooperatives Denken. "

Na, geht doch! Mit dem kleinen Selbstcoach!

Na, geht doch! Mit dem kleinen Selbstcoach!

20. September 2024

Der kleine Selbstcoach - Die neue Reihe für unsere moderne Zeit und wie gemacht für den neuen Coaching-Blog SELBER ATMEN!

Salutogenese: Der Fokus der Medizin auf das Dysfunktionale und die Suche nach dem Heilen

Salutogenese: Der Fokus der Medizin auf das Dysfunktionale und die Suche nach dem Heilen

21. August 2024

Schon mal von Salutogenese gehört? Es ist das Gegenteil von Pathogenese (Krankheitsentstehung) und wird in Buch und Beitrag erklärt. Es lohnt sich.

Vom Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit

Vom Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit

17. Dezember 2023

Ein schönes Buch zur rechten Zeit. Die einen fühlen sich zu einsam, andere genießen ihre Individualität und ihre Selbstbestimmung. Was man alles machen kann, um sich alleine großartig zu fühlen, darüber erzählt dieses Buch!