„Habe mich umentschieden“ ist einer von 50 Sätzen, die das Leben leichter machen sollen
13. Dezember 2023
"50 Sätze, die das Leben leichter machen" wären nicht zu viel verlangt für mehr Souveränität, Abgrenzungsvermögen und Klarheit.
Helen Fisher – ein Superstar der Liebe und ihr Anti-Liebeskummer-Buch
12. Dezember 2023
Nein, ich schrieb nicht Helene Fischer, sonder Helen Fisher. Das ist ein kleiner aber feiner Unterschied. Vielleicht genauso ein Unterschied zwischen dem echten Scheiß, den Liebeskummer darstellt, und den Segen, den er gleichzeitig ist. Ich weiß nicht, um der Schlagstar ein Buch geschrieben hat, Tina Bremer-Olszewski hat es und nennt ihr lesenswertes Buch: Love Hurts
Wie wir unseren inneren Kritiker in einen inneren Coach verwandeln – Buchtipp
3. Januar 2023
Chatter - Die Stimme in deinem Kopf - der Sachbuch-Bestseller aus den USA hier in der Besprechung.
Die Kraft des Dialogs. Gelingende Beziehungen mit dem Dialogprinzip
22. Dezember 2022
Ich stelle hier das neue Beziehungsbuch von Dr. Mirriam Prieß vor: Gelingende Beziehungen nach dem Dialogprinzip.
Besser fühlen – Selbstentdeckung seiner Gefühlswelten mit einem Workbook
19. Dezember 2022
Besser fühlen gehört ganz sicher zu den besten populär-psychologischen Sachbüchern der letzten Jahre. Absoluter Lesetipp zusammen mit dem Workbook!
Selbstbestimmt – eine Voraussetzung für Zufriedenheit
15. Dezember 2022
Selbstbestimmung ist eine wesentliches Kennzeichnen für ein gelungenes Leben. So viel vorweg. Das Buch "Selbstbestimmt" breitet fundiert und praxisnah den Weg in ein authentisches Leben, sowie die Freude daran.
Mit einem Buch Selbstvertrauen lernen
9. November 2022
Ein gesundes Selbstvertrauen ist scheinbar Voraussetzung für ein glückliches Leben. Gerade in unserer Kultur. Hier sind auch Selbstzweifel verpönt, obwohl sehr viele erfolgreiche Menschen immer wieder damit konfrontiert werden. Gerne auch Künstler. Also wie lernt man jetzt Selbstvertrauen? Mit einem Buch scheint es günstig möglich und ist einen Versuch wert. Ich empfehle gerne, einfach die
Halt finden in sich selbst?
18. August 2022
Das das Buch ein praktisches Achtsamkeitstraining um Veränderungen anzustoßen und Halt und Freiheit zu finden?
Spiritualität
22. Dezember 2021
Gibt es eine #Spiritualität ohne Ideologie? Ohne mich in den Mittelpunkt virtueller Aufmerksamkeit zu sehen? Ohne ein ganzes Universum für meine kleinen Wünschen zu mobilisieren und ohne die Last meines ganzen Lebensglückes auf meine Schultern zu laden? Gibt es eine Spiritualität ohne die Zauberei der homöopathischen „Medizin“, ohne den Klimbim wirrer Rituale und verqueren Kausalitäten,
Das ungemein wichtige Prinzip der Selbstfürsorge
20. Dezember 2021
Selbstfürsorge ist der Schüssel zu Energie und mehr Lebensfreude. Meint Dr. med. Tatjana Reichhart in ihrem wundervollen Buch.
Es gibt keine Garantie, dass „Retreat yourself!“ euch am Ende rettet!
13. November 2021
Manchmal kann sich jemand selber heilen, am eigenen Schopf aus dem Sumpf ziehen. Aber das gilt nicht immer und auch nicht jedem/r. Seid achtsam!
Rituale für einen guten Morgen
4. Mai 2021
Warum Selbstfürsorge mit gesunden Gewohnheiten nichts mit frühem Aufstehen zu tun hat und dass man Morgenrituale auch mittags durchführen kann!