Körperbewusstsein

Die Stimme unseres Körpers: Gesundheit beginnt mit Selbst-Wahrnehmung

Die Stimme unseres Körpers: Gesundheit beginnt mit Selbst-Wahrnehmung

27. Oktober 2026

Unser Körper spricht ständig mit uns. Doch wie gut verstehen wir seine Signale? In „Die Stimme unseres Körpers“ erklärt Prof. Dr. Ingo Froböse, wie Körperwahrnehmung, Nervensystem und Gesundheit zusammenhängen. Besonders aufschlussreich sind seine Erklärungen zum Schmerz. Eine Buchrezension über Selbstwahrnehmung, bewusstes Atmen und die Fähigkeit, besser für sich selbst zu sorgen.

↑